Ce que la certification vous apportera
En complétant le Certificat de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness (CQP IF), diplôme européen de niveau III inscrit au RNCP 40595, vous serez un coach sportif compétent et bien outillé pour accompagner vos premiers clients.
Vous maîtriserez les fondements de l’entraînement et la conception de programmes personnalisés.
Vos nouvelles compétences vous permettront de travailler dans une salle de sport ou de développer votre propre activité de personal training ou de small group training.
La profession est en pleine croissance. Saisissez l’opportunité de vivre de votre passion et de faire la différence dans la vie de vos futurs clients en rejoignant Training Journey Academy.
Votre nouvelle carrière vous attend !
- Type de formation : mixte, avec e-learning et présentiel.
- E-learning et école de formation : 280 heures, dont 84 heures en e-learning.
- Stage pratique : 210 heures de mise en œuvre des aptitudes en entreprise.
- Certification : CQP Instructeur Fitness, option Personal Training & Musculation.
- Validation partielle : possibilité de valider des blocs de compétences.
Votre programme
Une équipe d’experts reconnue pour la prise en charge des clients et la programmation de séances avec une approche fonctionnelle.
Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte du fitness en musculation et personal training.
Organisation, information et communication autour des activités d’animation et d’encadrement physique et sportif.
Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives.
Participer aux actions de marketing et de vente pour l’acquisition et la fidélisation des adhérents dans une structure de fitness.
Mise en œuvre des compétences et aptitudes en situation professionnelle au sein d’une structure d’accueil.
Comment candidater
Complétez la séance d’information en ligne gratuite
Découvrez les critères d’admission et votre futur parcours chez Training Journey Academy.
Inscription et passage des tests physiques
Démontrez cinq mouvements de musculation à un pourcentage du poids de corps. Les frais d’inscription de 99 € restent non remboursables, quelle que soit l’issue du dossier.
Complétez vos tests de sélection
Tests écrits et entretien sur une demi-journée. Seulement 25 candidats seront retenus.
Notre équipe pédagogique
Julien SARVE
Titulaire d’une Licence STAPS Entraînement Sportif, Julien est coach sportif et préparateur physique depuis près de 15 ans. Ancien sportif de haut niveau dans le handball, il accompagne des profils variés, jusqu’aux athlètes de très haut niveau. Sa philosophie : se dépasser en prenant plaisir dans sa discipline.
Thomas TABTI
Entraîneur, préparateur physique et formateur, Thomas est diplômé d’un BPJEPS AGFF et d’une Licence en Entraînement Sportif. Fort de plus de 15 ans d’expérience, il développe une approche globale de l’entraînement adaptée aux besoins spécifiques des clients et des athlètes.
Marie GIACCHETTI
Titulaire d’une licence en biologie, d’un master en physiologie avec une spécialisation en nutrition et communication, ainsi que d’un BPJEPS AF, Marie intervient dans le coaching et la formation. Elle est spécialisée dans les comportements alimentaires, l’anatomie et le bodybuilding.
Nos prochaines sessions
Consultez les dates des tests physiques, les périodes de formation et les plannings des prochaines promotions à Paris et Toulouse.
Promo Septembre 2026 (Paris)
K-Gym Training
Promo Septembre 2026 (Toulouse)
No Limit Balma 6 Imp. Marthe Condat, 31200
Promo Septembre 2026 (Paris) bis
K-Gym Training
Promo Novembre 2026 (Paris)
K-Gym Training
Promo Janvier 2027 (Toulouse)
No Limit Balma
Promo Janvier 2027 (Paris)
K-Gym Training 18 rue Théodore Deck 75015
Promo Mars 2027 (Toulouse)
No Limit Balma 6 Imp. Marthe Condat, 31200
Promo Mars 2027 (Paris)
K-Gym Training 18 rue Théodore Deck 75015
Choix de l’option formation CQP
CQP Instructeur Fitness — Musculation et Personal Training
280 heures d’enseignement
210 heures de stage en entreprise
Prix régulier
Frais d’inscription de 99 € non remboursables, quelle que soit l’issue du dossier de candidature.
Informations pertinentes
Le CQP Instructeur Fitness option Musculation & Personal Training vous permet de :
- Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs permettant d’agir en cas d’accident dans une structure de fitness.
- Accueillir les publics dans une structure de fitness.
- Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à l’exercice professionnel.
- Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication.
- Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée.
- Utiliser des outils et techniques de musculation et de personal training en toute sécurité.
Les activités proposées doivent respecter le projet de la structure qui vous accueille ou vous embauche.
Cette formation se déroule sur trois à cinq mois. Le stagiaire devra effectuer 415 heures de formation comprenant au minimum 276 heures en centre et 150 heures en entreprise.
Centre de formation
276 heures, dont 82 heures de tronc commun et 194 heures de pédagogie et de techniques spécifiques en Musculation & Personal Training. Le distanciel représente 30 % et le présentiel 70 %.
Stage en entreprise
150 heures en situation professionnelle, encadrées par un tuteur diplômé disposant d’au moins deux années d’expérience.
Le CQP s’adresse notamment aux pratiquants sportifs réguliers, aux personnes en reconversion professionnelle et aux titulaires de diplômes sportifs souhaitant étendre leurs compétences.
Conditions d’entrée :
- Avoir 18 ans lors du jury de certification.
- Être titulaire du PSC1.
- Présenter un certificat médical de non-contre-indication datant de moins d’un an.
- Assister à la séance d’information en ligne gratuite.
- Satisfaire aux tests de sélection de TJA.
Faut-il avoir un niveau spécifique en sport ?
Aucun niveau spécifique n’est requis. Vous devez cependant être pratiquant assidu des activités physiques et sportives dans le domaine des activités de la forme.
La formation est-elle accessible en reconversion professionnelle ?
Oui. Le format du CQP Instructeur Fitness répond tout particulièrement aux projets de reconversion professionnelle.
Parcours d’accès
- Inscription et participation à la séance d’information en ligne gratuite.
- Candidature et règlement des frais d’inscription de 99 €.
- Étude du dossier et rendez-vous d’admission.
- Respect d’un délai de 14 jours entre la prise en charge et l’entrée en formation.
- En cas d’admission, réception du contrat de formation dans un délai de trois jours ouvrables.
Conditions spécifiques : une étude préalable peut être réalisée, sur demande par email, pour les stagiaires ayant déjà validé certains acquis.
Le CQP IF option Musculation & Personal Training permet d’exercer comme coach musculation ou personal trainer dans de nombreuses structures privées et publiques : salles de sport, centres de bien-être, clubs de vacances, associations, fédérations et collectivités.
Le diplôme permet également d’ouvrir sa propre salle, d’exercer à domicile ou de travailler dans le sport-santé avec des professionnels paramédicaux.
Une épreuve de démonstration porte sur cinq mouvements de musculation :
- Squat nuque : 100 % du poids de corps pour les hommes et 60 % pour les femmes.
- Développé couché : 80 % pour les hommes et 40 % pour les femmes.
- Soulevé de terre : 80 % pour les hommes et 40 % pour les femmes.
- Fentes : 30 kg pour les hommes et 20 kg pour les femmes.
- Développé militaire : 40 % du poids de corps pour les hommes et 30 % pour les femmes.
La technicité et les placements sont évalués.
Coût du programme de formation CQP IF : 3 999 €.
Possibilité de payer en quatre versements de 999,75 €.
Financement CPF possible selon les conditions en vigueur.
Horaires
Les 70 % en présentiel sont répartis sur quatre regroupements de six jours. La formation peut se dérouler sur des créneaux allant de 8 h à 18 h.
Lieu
Les lieux exacts sont précisés pour chaque session. Les promotions sont notamment organisées à Paris et à Toulouse.
Le suivi du stagiaire, en formation comme en entreprise, est assuré par les intervenants, les tuteurs ainsi que le coordinateur pédagogique et administratif.
Blocs évalués
- Bloc 2 : préparation et animation de séances de musculation et personal training.
- Bloc 3 : organisation, information et communication.
- Bloc 4 : conduite du parcours professionnel.
- Bloc 5 : marketing, vente, acquisition et fidélisation.
Remise d’une attestation partielle en cas de validation de certains blocs de compétences.
Remise d’une attestation de Certificat de Qualification Professionnelle après validation complète.
Par email : trainingjourneyacademy@gmail.com
Par WhatsApp : lors de votre inscription, vous intégrerez un groupe avec les membres de votre promotion.
Via Discord : vous disposerez d’un espace accessible pendant votre parcours de stagiaire et après la formation, avec une réponse pédagogique sous 48 heures.
Si vous êtes en situation de handicap, contactez M. Julien Sarve afin d’échanger sur votre situation et de rechercher un parcours adapté.
Téléphone : 06 25 47 21 57
Email : trainingjourneyacademy@gmail.com
Année 2024
Session février 2024 : présentation 100 %, obtention avant rattrapages 50 %, après rattrapages 100 %, insertion dans l’emploi 100 %.
Session septembre 2024 : présentation 100 %, obtention avant rattrapages 70 %, après rattrapages 90 %, insertion 100 %.
Session novembre 2024 : présentation 100 %, obtention avant rattrapages 50 %, après rattrapages 100 %, insertion 80 %.
Année 2025
Session janvier 2025 : présentation 100 %, obtention avant rattrapages 70 %, après rattrapages 100 %, insertion 100 %.
Session mai 2025 : présentation 100 %, obtention avant rattrapages 70 %, après rattrapages 100 %, insertion 100 %.
Les résultats des sessions de septembre et novembre 2025 sont en cours.
RNCP 40595
Date d’enregistrement : 29 avril 2025.
CCN 3328 Sport.
Certificateur : Organisme certificateur de la branche du sport OC Sport.
Niveau de qualification : niveau 3.
Code NSF : 335 — Animation sportive, culturelle et de loisir.
Formacode : 15454 — Activité physique et sportive.
CNPM Médiation Consommation.
Effectuer une demande de médiation
Pour toute réclamation : trainingjourneyacademy@gmail.com